Trainingslager Rabenberg

Tagebuch – Montag, 28. Oktober 2013

1. Teil:

• Der Sportpark ist voll belegt, aber alle Kinder sind gut untergebracht und haben gut geschlafen.
• Heute Morgen war Gymnastik und sportliche Betätigung und anschließend ein Rundgang über das Gelände.
• Jetzt sind alle Gruppen im Schwimmbad und trainieren auf der 50 Meter Bahn.
• Anschließend geht es zum Mittagessen. Das Essen ist sehr gut und es gibt auch ein vegetarisches Gericht.
• Internetzugang haben wir erst heute Mittag bekommen, deshalb sind wir mit den aktuellen Berichten etwas in Verzug.

2. Teil:

Nach dem Mittagessen hatte die LG2 und die Fördergruppe eine Spezialgymnastik bei Frau Dr. Komar.

Aller Anfang war schwer, aber nach einigen Übungen war auch dem letzten klar, dass Körperspannung und ein 'süßer Knackarsch' bei der Ausführung sehr behilflich ist. Danach konnten sich alle an den mitgebrachten Süßigkeiten und Kuchen stärken. Ein großer Dank an alle Spender!

Anschließend trainierte die LG1 auf 4 Bahnen im 50-Meter Becken. Nach dem 3.000 m Test am Morgen war diese Einheit ein Zuckerschlecken.

Gleichzeitig trainierten die Jüngeren auf 4 25 m Bahnen wie von Christian vorgegeben. Die abschließende Luftballonstaffel forderte von Schwimmern und Trainern viel Puste.

Bei der Tagesabschlussbesprechung ehrte Hennes die erfolgreiche DMSJ-Mannschaft mit Gänsewein, die einen neuen Badischen Rekord aufgestellt hat.